自分の平熱がどのくらいだかわかりますか？ 健康な方だと３６．６℃くらいで、昼間の活動時間だと３７度を超えていることが多いです。 このぐらいだと身体の新陳代謝も活発で、健康で活動的、免疫力も高くほとんど病気をしない状態を保つことができます。 し…
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